Témoignage Gisèle - habillé v2

Comment tu te sentais dans ta vie amoureuse avant qu'on commence à travailler ensemble?

J'étais perdue, je ne comprenais pas trop.

Déjà, comment ça fonctionnait les relations avec les autres, et surtout avec les hommes, parce que je m'avais déjà rappelé vraiment...

En tout cas, il y a eu des réels qui duraient avant.

Vu que je sentais aussi une relation compliquée, j'étais un peu triste par rapport à ça, triste et impactée par rapport à cette relation-là.

Donc j'avais aussi un gros désir de vérité sur ces points-là et de comprendre un peu ce qui se passait vis-à-vis de moi et surtout vis-à-vis des autres, comment j'étais perçu, ce que je faisais, c'était bien ou pas bien.

Voilà, tous ces points-là, c'était ce que je voulais et c'était un peu l'argent d'été au début.

Et du coup, qu'est-ce qui t'a amené à chercher à te faire accompagner au début?

C'était… je n'ai pas cherché à être en compagnie, mais c'est vraiment le fil Instagram où je suis tombée sur tes vidéos, qui est vraiment assez intéressante vis-à-vis de ce qu'on voit un peu sur les autres comptes Instagram.

Puis, il y avait le test que j'ai fait, vraiment, c'était en mode bon, il est gratuit le test, je le fais.

Après, il y a eu la proposition de l'appel, j'ai dit bon, il est gratuit, je n'ai rien à perdre, donc je le prends.

Et c'est comme ça que je me suis retrouvée en coaching.

Mais ce n'était pas la première idée.

Je n'ai pas choisi d'être coachée.

Ça m'est vraiment tombé dessus.

Et j'ai même envie de dire que ça m'est tombé dessus, on va dire, au bon moment.

Est-ce que justement, avant de rejoindre, tu avais des doutes ou des peurs par rapport à tout ce qu'on allait faire ensemble?

En fait, je ne savais pas ce que ça voulait dire.

Je n'avais pas spécialement de peur.

C'était une peur en général, c'est que tu ne savais pas où tu mettais les pieds.

J'appréhende, mais vu que je ne savais pas c'était quoi être coachée, je n'avais pas de doute ou d'appréhension sur ce que j'allais faire parce que je ne savais pas du tout en quoi ça consistait.

Du coup, qu'est-ce qui a fait que tu as sauté le pas quand même?

Le premier appel, parce que mine de rien, déjà la prise de contact en amont, c'est que tu m'as envoyé un message sur WhatsApp avant.

où je me demandais pourquoi j'étais là, ce qui allait, pourquoi j'étais là.

Après, l'appel en lui-même, il était assez intéressant parce que...

En fait, ce n'est pas tout de suite...

Tu ne prends pas le coaching, tu ne sais pas où tu vas.

Tu rencontres la personne qui va te coacher, tu t'échanges avec lui, tu poses des questions sur ce qui va, ce qui ne va pas.

Ce qui a fait que j'ai sauté le pas, c'était que moi qui suis toujours dans le contrôle émotionnel, j'ai quand même réussi à m'ouvrir assez facilement, je trouve.

Franchement, ça m'a fait du bien sur le coup.

C'était un peu, on va dire, émotif sur le coup parce que je ne m'y attendais pas, mais ça m'a fait énormément de bien.

Je me suis dit que peut-être que j'étais là où je devais être.

Donc c'est ça qui m'a fait sauter le pas.

Comment il s'est passé pour toi concrètement l'accompagnement?

Très bien parce que je suis quand même motivée de le faire.

J'ai été impliquée.

Les coachings individuels sont hyper intéressants.

parce qu'on ne parle, entre guillemets, que de toi.

Tu comprends un peu comment tu fonctionnes.

Tu as aussi toute la première phase de test qui est assez intéressante parce que pendant que tu les fais, tu découvres des choses sur toi ou au contraire, tu découvres des trucs que tu ne sais pas sur toi ou que tu ne penses pas sur toi.

Du coup, les coachings individuels sont assez intéressants par rapport à ça parce que Tu peux te livrer sans te sentir jugé, sans tabou.

Et les coutumes de groupe, c'est un peu le truc que je préfère parce que tu es quand même dans un groupe avec des filles que tu n'as jamais vues, la plupart du temps, tu n'as jamais parlé avec elles, mais qui sont quand même top.

En fait, tu comprends ce qu'elles disent, tu comprends ce qu'elles ressentent.

Tu te dis qu'en fait, on est plusieurs à se sentir comme ça et à ne pas comprendre ça, à être perdu sur ça.

Et c'est vachement rassurant, en fait.

Pour faire les activités, au début, c'était très compliqué parce qu'avec mon rythme de vie, tu ne libères pas de temps, en fait, personnel.

Moi, c'est un peu mes troubles au dodo.

Et je commençais la danse, donc c'était une grosse partie de danse, donc je carburais assez et j'étais extrêmement fatiguée.

Donc, les peu de temps de repos que j'avais, je faisais que dormir.

Et en fait, mine de rien, le coaching m'a renseigné un peu à rééquilibrer tout ça, notamment la part de mon travail.

Pour toi, c'était quoi la chose la plus utile dans le coaching?

Et, mine de rien, les exercices que tu donnes à faire, et notamment tout ce qui touche au journaling, parce que pour en vrai, de base, j'aimais beaucoup écrire, mais ce n'était pas forcément structuré.

J'écrivais pour écrire, en plus, ce que je ressentais.

Et là, j'ai quand même une méthodologie, une structure par rapport à ça.

Et on a quand même beaucoup d'exercices qui passent par l'écriture.

Et mine de rien, c'est quand même libérateur.

et beaucoup plus, j'ai envie de dire, impact très profond que de juste parler.

Et surtout, c'est quelque chose qui est assez important et je trouve qu'il faut valoriser, c'est qu'en dehors des coachings individuels et des coachings de groupe, t'es quand même assez disponible et que tu réponds à tous les messages, à toutes nos dengueries audio ou écrite.

Donc c'est difficile parce que c'est vrai qu'il y a des moments où, surtout au début de coaching, où tu ne sais pas aller gérer les situations, donc tu fais un audio et généralement, t'as la réponse assez rapidement.

Et du coup, aujourd'hui, concrètement, qu'est-ce qui a changé dans ta vie amoureuse?

J'ai un copain.

C'est étonnant.

Mais en fait, j'ai appris à prendre un peu du recul.

Déjà, à comprendre un peu les hommes, comment ils fonctionnaient.

Parce que même si on sait qu'ils ne pensent pas comme nous, on ne le comprend pas vraiment.

Ça vaut tout la peine de dire, si ce n'est pas expliqué.

Donc, en fait, tu nous expliquais un peu comment ils fonctionnaient, comment ils pensaient.

En fait, du coup, ça a fait que j'ai pu comprendre un peu comment se sont passées mes précédentes relations.

Et du coup, mieux les...

Enfin, mieux comprendre pourquoi ils n'ont pas fonctionné, que ce soit de mon côté ou de leur côté.

Par rapport à ça, j'ai beaucoup de recul.

Et ça a fait que, par rapport...

En fait, ce n'était pas forcément une grosse priorité, mais ça m'a appris à me mettre vraiment moi en priorité.

Et le fait que je sois en priorité, ça a fait que j'ai commencé à comprendre mes relations, mes interactions avec les hommes, à mieux les gérer.

Et du coup, c'est dans cette optique-là que j'ai réussi à avoir une relation.

Et surtout, c'est pas parce que je m'y attendais pas, parce que j'étais à fond dans le coaching, toute mon énergie était tournée vers moi, et pas forcément pour avoir une nouvelle relation.

Et je pense que c'est ça aussi qui a fait la différence.

Et comment ça se passe justement dans ta relation, ça se passe bien?

Et puis effectivement, il est très attentionné, très gentleman, il est très...

ils proposent des sorties, on sort beaucoup, on fait du sport ensemble, on mange ensemble.

On fait énormément de choses ensemble que je ne pensais pas qu'on ferait et on discute aussi énormément sur plein de sujets.

Donc oui, c'est vraiment quelqu'un avec qui je suis contente parce que je discute beaucoup.

Et ce que j'apprécie le plus et qu'on néglige, je pense, c'est que Je me sens très bien avec lui, mais je me sens très bien aussi quand il n'est pas là.

Je n'ai pas de ressenti de manque, de choses comme ça.

Je suis plutôt bien sereine quand il n'est pas là et je suis très bien aussi quand il est là.

Je ne ressens pas de négatif vis-à-vis de lui et pas non plus d'insécurité.

Est-ce que tu dirais que le coaching t'a aussi aidé dans d'autres domaines de ta vie, en dehors des relations?

Oui.

Alors, j'en dis deux qui sont assez éloignés.

Le premier, du coup, c'est le travail.

Parce que, bon, déjà, j'ai dû rééquilibrer ma vie perso, pro pour pouvoir faire rentrer le coach et tout ce que je fais à côté.

Mais de règle à peu, comment je percevais mes relations et comment je me percevais moi, ça a fait que j'ai amélioré ma posture au travail.

Donc, le travail aussi facile de dire oui pour faire X ou Y tâches, tu apprends à dire non, parce que je n'ai pas le temps, non, parce que j'ai autre chose à faire, ou bien non, pas maintenant, tout simplement.

Donc, tu as tous ces aspects-là où tu réapprends à affirmer ta posture au travail, qui est assez intéressante.

Et puis, toutes les interactions aussi avec que ce soit tes collègues ou si tu travailles avec des prestataires extérieurs, c'est intéressant de savoir que tu as fait...

Je les gère mieux, je les gère déjà.

Je les gère déjà, mais là, je les gère mieux, je les appréhende mieux.

Voilà, en tant que femme afro, c'est mon rapport à mes cheveux qui a beaucoup changé.

Ça peut être étrange, mais disons qu'avant le coaching, j'aimais mes cheveux, mais sans plus.

Pendant que je faisais le coaching, mon rapport a changé à lui parce que, vu que j'ai une autre vision de moi, j'ai commencé à comprendre des trucs bêtes, mais comment je voyais vraiment mes cheveux.

comment j'en m'en occupais qui n'était pas forcément la bonne solution, donc j'ai réappris à m'occuper de mes cheveux.

Et puis j'ai surtout réappris à les porter, c'est-à-dire qu'au lieu de forcément de les porter soit avec des tresses ou au tissage ou autre, je me suis redécouverte à porter mes cheveux naturels, à en prendre soin.

à dégager du temps aussi chaque semaine pour m'en occuper.

Et en fait, je ne pense pas que je l'aurais fait si je n'avais pas changé de manière globale sur d'autres aspects.

Et depuis cette semaine, la grande première, j'ai porté mon afro, en fait.

Tout simplement, normalement, je les attache quand même.

Je fais des coiffures 100 naturelles.

Et là, j'ai dit non.

Je les ai détachées, je les ai portées comme ça.

Et je ne me suis jamais sentie aussi bien que quand je l'ai fait parce que je me suis dit, en fait, c'est ça ma coiffure qui me va.

C'est mes cheveux qui me vont, c'est pas le reste.

Et c'était assez incroyable, en fait.

Est-ce que tu penses, aujourd'hui, que ça valait le coup d'investir en toi pour te faire accompagner?

Oui, vraiment à 100 %, parce qu'en fait, je peux venir pour un sujet en particulier.

Moi, c'était mes relations vis-à-vis des hommes.

Mais en fait, c'est tout qui est travaillé, parce que ton seul...

le seul axe de travail ne va pas être forcément celui que tu crois.

C'est le tout qu'il faut retravailler ou développer.

Et même s'il y avait des choses que je connaissais déjà ou des choses que je mettais déjà en place, il y a d'autres choses qui m'ont un peu été révélées, que j'ai comprises avec le coaching et qui ont un peu, comme j'ai dit, transfiguré ou je ne sais pas quel mot, partout, qui ont rayonné dans tous les aspects de ma vie.

Donc, tu n'as pas que ta relation aux hommes, tu as ta relation avec tes amis, relation avec ta famille, relation avec tes collègues qui a bougé.

Il n'y a pas que comment les autres te voient, c'est aussi comment toi, tu te vois.

Donc, j'ai réappris un peu à me voir, à définir comment je me voyais et un peu à me prendre ma vérité, j'ai envie de dire, en pleine face.

C'est-à-dire que tu penses que tu te vois comme ça, mais quand tu réfléchis, tu te dis en fait non, j'ai une vision un peu plus négative sur moi que je le pensais.

Toi justement, à qui tu recommanderais l'accompagnement?

Vraiment beaucoup de femmes.

Beaucoup de femmes.

Je ne sais pas, parfois je pense parfois à des collègues où je me dis qu'elles ont beaucoup de potentiel mais tu as l'impression qu'elles ne le voient pas.

Il y a des femmes aussi un peu de ta vie, tu te dis mais elles ont un énorme potentiel et c'est dommage parce qu'elles se mettent parfois elles-mêmes des bâtons dans les roues.

Donc ce serait bien aussi qu'elles comprennent que Déjà, tu n'es pas toute seule et que c'est normal parfois de buguer, de ne pas comprendre, parce que ce ne sont pas des choses qu'on nous apprend tout simplement dans la vie, ou bien on n'a pas l'expérience.

La vie ne nous a pas amené sur des expériences comme ça pour qu'on le comprenne tout seul.

Puis aussi à des amis, parfois c'est juste des femmes que tu rencontres, des amis ou des connaissances plutôt, et qui tu discutes et tu comprends tout de suite qu'en fait, elles ont beau donner, en tout cas, la manière dont elles parlent, je pense qu'elles ont confiance.

Ce qu'elles racontent, tu comprends qu'effectivement, dans le fond, elles souffrent tout autant que toi tu souffrais, donc elles peuvent se faire accompagner, il n'y a pas de honte, c'est normal et que ça peut être super.

Et justement, qu'est-ce que tu dirais à une femme qui hésite à se faire accompagner?

Vas-y, je ne suis pas un bon coach, mais vas-y.

Parce que midi arrière, ça sert toujours et ça sert beaucoup plus qu'on ne le pense.