Ajustes semanales de entrenamiento desde una sola pantalla 📋

Para realizar los ajustes de la semana de un cliente para la próxima semana.

En este caso desde los tres puntos vamos a hacer clic, darle a editar día completo y desde esta pantalla tendremos toda la información necesaria para hacer las modificaciones que queramos para las próximas semanas.

En este caso nos va a aparecer los resultados previos, es decir, todas las variables que ha realizado el cliente justo el entrenamiento anterior a este, es decir, en este caso si hacemos clic aquí nos aparecerá la fecha de realización.

En este caso podemos observar que realizó 10 dominadas sin peso a un RIR 3.

A partir de aquí y con las flechas del teclado si queremos podemos ir modificando todas aquellas variables y bajando de ejercicios.

En este caso pasamos a un remo sentado, vamos viendo el rir y demás, vamos modificando también en caso de necesitarlo, tenemos el historial justo debajo con aquellas repeticiones, kilos y demás variables para consultar e incluso podemos modificar los ejercicios sin tener que salir al calendario, modificarlo y luego volver a entrar.

Cambiamos este ejercicio, le damos a sustituir y así podríamos ir realizando todo el día, todo el primer día.

Una vez llegado al fin del primer día, le damos a siguiente día y realizamos lo mismo.

Vamos modificando y al terminar la semana le daríamos a guardar todo.

También tenemos una calculadora de RM que explicaremos en otro vídeo.

Al guardar ya tendríamos toda la semana con todas las modificaciones realizadas.