Introduction to the ideal man archetype: the patriarch.
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Le Besoin de Foyer Émotionnel
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Pourquoi les Relations Saines Échappent ?
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La Vérité Cachée
01:02
Le Système Émotionnel en Jeu
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Le Cycle des Tentatives Échouées
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L'Épuisement Émotionnel
03:01
Le Problème n'est pas ce que tu crois
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Le Pouvoir du Subconscient
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Cerveau Rationnel vs. Émotionnel
05:44
L'Impact de l'Enfance
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La Répétition des Schémas
07:44
Être Prête pour l'Homme Idéal
08:16
La Solution : Modifier les Schémas
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Un Cadre pour la Transformation
10:18
Identifier et Guérir les Blessures
11:03
Réserver un Appel Diagnostic
12:01
Vers des Relations Durables
12:43
Votre Prochaine Étape
Transcript
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Si tu regardes cette vidéo, c'est parce que tu viens de découvrir que ton type d'homme idéal et ton archétype, c'est le patriarche.
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Un homme stable, ancré, présent.
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Un homme qui ne souffle pas le chaud et le froid et qui ne te laisse pas dans l'insécurité émotionnelle.
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Un homme avec qui tu peux enfin dire: ah, je peux respirer, c'est bon.
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Et au fond, si on est honnête, ce que tu recherches, c'est pas un homme parfait.
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Tu cherches un foyer émotionnel, quelqu'un avec qui tu n'as plus besoin de marcher sur tes œufs, plus besoin de t'expliquer 10 fois pour être entendue, plus besoin de, d'anticiper, de contrôler, de te retenir.
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Quelqu'un avec qui tu peux être indépendante mais à deux.
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Et pourtant, malgré cette clarté et malgré ton désir de stabilité, malgré le fait que tu ne cherches ni le chaos ni les montagnes russes, il y a une question qui revient encore en toi, encore et encore.
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Pourquoi est-ce que je n'arrive pas à attirer une relation saine avec un homme qui est mature, émotionnellement disponible, engagé, qui me choisit vraiment sans que j'ai besoin d'encaisser, de patienter ou d'accepter ce qui me fait mal?
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Parce que c'est très bien ce que tu veux et tu sais aussi très bien ce que tu ne veux plus: les hommes instables, les promesses sans actes, les relations où tu te sens seule alors que tu es en couple.
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Et pourtant, tu te trouves encore et encore dans des situations où tu doutes, où tu t'adaptes, où tu laisses passer des choses que tu sais qui sont pourtant non négociables.
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Et avant d'aller plus loin, laisse-moi te dire une vérité qui est assez importante: il y a de grandes chances pour que la chose qui puisse permettre de changer tout ça n'est pas celle que tu crois aujourd'hui.
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Pourquoi?
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Parce que si comprendre réfléchir et vouloir faire les choses bien suffisait, alors tu serais pas ici aujourd'hui devant cette vidéo.
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Tu vivrais déjà une relation calme, saine et sécurisante.
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Une relation dans laquelle tu serais respectée, choisie et aimée.
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Malheureusement, c'est pas le cas aujourd'hui.
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Et le problème, c'est pas que t'es pas assez bien, ni que tu n'as pas assez de valeur, ni que tu n'es pas faite pour être en couple.
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Le vrai problème, c'est que ton système émotionnel, il t'a appris à survivre et non pas à recevoir.
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Et tant que ce mécanisme-là, il reste actif, tu peux vouloir la stabilité de toutes tes forces, tu continueras à attirer ou à tolérer des hommes incapables de t'offrir cette sécurité.
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Et dans cette vidéo, je vais t'expliquer précisément pourquoi ça se produit, ce qui se déclenche en toi au moment le plus important, et surtout comment sortir de ce schéma-là sans redevenir dur, méfiante ou fermé, mais en retrouvant enfin la paix que tu recherches.
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Pourtant, tu as déjà essayé, et ça pas qu'une fois.
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Tu as fait attention à tes choix, à tes mots, à tes réactions, tu as même essayé de plus communiquer et tu as essayé de poser tes limites, en tout cas au début.
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Et tu t'es dit, cette fois-ci, je vais faire les choses différemment.
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Et pourtant, le résultat finit souvent par se ressembler et être le même.
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Au départ, tout va bien, puis petit à petit, les choses commencent de plus en plus à se dégrader.
02:00
Tu commences à t'adapter à ses mauvais comportements, à tolérer des écarts et tu te retrouves encore au milieu de conflits complètement inutiles et épuisants.
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Alors tu commences même à te remettre en question, à te demander mais est-ce que ce serait pas moi le problème finalement?
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En gros, tu sens quelque chose va pas mais tu fais comme si ça allait bien et pourtant tu arrives pas à mettre le doigt dessus.
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Alors tu prends sur toi, tu rationalises, tu dis que ça va passer jusqu'au moment où tu te dis mais attends mais qu'est-ce que je fais là?
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Pourquoi je laisse passer ça et pourquoi je me respecte aussi peu?
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Et là tu commences à avoir honte.
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Tu as pas honte de lui mais tu as honte de toi parce que tu te dis mais en fait j'aurais dû partir beaucoup plus tôt.
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Tu dis que tu aurais dû voir les signes, que tu aurais dû lui dire non.
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Et le pire c'est que tu savais déjà ce qui allait se passer en fait parce que tu avais déjà vu absolument tous ces red flags, mais tu es quand même restée.
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Et pourtant, l'extérieur, tout paraît normal entre vous.
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Tu souris, tu fais comme si tout allait bien, mais à l'intérieur, tu es épuisée.
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Et c'est pas une fatigue physique, non, c'est pas une fatigue comme une séance de sport, c'est une fatigue morale.
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Parce qu'en fait, tu es vidée émotionnellement, vidée de toujours devoir t'expliquer, vidée de toujours faire des efforts et vidée de toujours espérer que ça change.
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Et il y a une phrase qui tourne en boucle dans ta tête: pourquoi est-ce que je reste alors qu'il me choisit pas?
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Pourquoi je me respecte pas?
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Et pourquoi je donne toujours plus que, que je ne reçois?
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Et à ce stade de la vidéo, tu pourrais te dire, mais peut-être que le problème vient des hommes, parce que tu tombes toujours sur le même type d'hommes, des hommes qui sont pas clairs, qui sont pas prêts à s'engager, qui sont simplement émotionnellement indisponibles.
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Peut-être que tu te dis aussi, mais peut-être que j'ai pas assez compris, peut-être que tu as pas encore assez travaillé sur toi, pas encore assez communiqué.
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Mais pose-toi une vraie question: si le problème venait vraiment des hommes, comment ça se fait que le scénario se répète peu importe l'homme que tu choisis?
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Et surtout, comment ça se fait qu'il y a des millions de femmes qui sont en couple avec des millions d'hommes matures et disponibles avec qui elles ont fondé des superbes familles?
03:21
Donc est-ce que tous les hommes sont vraiment indisponibles?
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Alors si on suit ce raisonnement, si le problème venait aussi de ton manque de connaissance Comment ça se fait que tu comprennes parfaitement ce qui ne va pas et que tu restes quand même?
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Parce que tu sais déjà que la situation actuellement, elle est ambiguë.
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Tu vois quand il choisit pas réellement, tu sens que tu te forces à rester, mais parce que tu espères qu'un jour il change.
03:36
Et pourtant, tu continues à t'adapter, à expliquer, à espérer.
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Donc non, le problème, c'est pas que t'en sais pas assez.
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Le problème, c'est ce que tu fais au moment précis où tu vois qu'il est incohérent, mais que tu restes quand même.
03:46
Parce que imagine que ce soir, t'as envie de bien manger, t'as envie de manger un bon repas.
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Donc tu sais ce qui est bon pour toi à manger et ce qui n'est pas bon.
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Et pourtant, quand t'as faim, quand t'es fatigué, quand tu te sens seul, tu choisis inconsciemment du fast-food ou des plats surgelés.
03:55
Pas parce qu'il y a pas des bons restaurants ni de la bonne nourriture, mais parce qu'au moment de choisir, prends ce qui est là, ce qui est rapide, ce qui est familier, ce qui est facile, et surtout ce qui te rassure sur le moment même.
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Et sache-le, en relation, c'est exactement la même chose.
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C'est pas que les hommes sains, ils existent pas, c'est pas que tu sais pas ce que tu veux.
04:11
Le problème, c'est ton choix quand tu as besoin d'un homme pour avoir de l'affection, parce que c'est normal d'avoir besoin d'un partenaire de vie, et c'est même sain de vouloir une relation qui est épanouissante.
04:18
Et d'en vouloir une à tout prix, c'est normal.
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Donc si le fait de comprendre suffisait, tu passerais pas autant de temps à me poser de questions, à analyser, à expliquer, à justifier, etc., etc.
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Parce que la vérité, c'est la suivante: Si les hommes qui entraient dans ta vie aujourd'hui, ils étaient émotionnellement disponibles, t'aurais pas à décortiquer des situations.
04:34
Tu serais déjà dans une relation saine dans laquelle tu serais pleinement choisie et aimée à ta juste valeur.
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Donc le problème, c'est pas ce que tu sais, c'est pas non plus ton niveau de connaissance sur les hommes, c'est pas un manque de communication.
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Le vrai problème, en fait, c'est en amont.
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Il se situe avant même la relation, dans les hommes que tu viens attirer, et surtout dans ceux que tu autorises à entrer dans ta vie.
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Parce que quand un homme, il est sain, il y a pas besoin de compenser, de comprendre et de te suradapter, ni de te justifier sans cesse.
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Tout ça là, tout ça, ça n'existe pas.
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Le vrai problème aujourd'hui, c'est que c'est ton subconscient qui prend les décisions à ta place.
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Et ça, sans que tu t'en rendes compte.
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Parce que les recherches aujourd'hui en neurosciences, elles sont formelles.
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Et elles montrent que près de 95 de nos décisions sont prises par notre subconscient.
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Ça veut dire une chose qui est assez simple à comprendre.
05:11
Même quand tu sais ce qui est bon pour toi, la partie rationnelle qu'on appelle du coup le cortex préfrontal, c'est pas elle qui décide.
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Parce qu'à chaque fois que tu pourrais le perdre, à chaque fois qu'il te vit du chaud-froid, à chaque fois qu'il y a plein de trucs qui flinguent mais que tu restes, À ce moment-là, c'est des zones beaucoup plus profondes du cerveau qui vont agir à ta place et qui prennent le contrôle.
05:26
Parce qu'il y a 3 grandes parties qui coexistent dans ton cerveau.
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Il y a le cortex préfrontal qui analyse, qui réfléchit, qui comprend.
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Le cerveau limbique qui est lié à la mémoire, à l'attachement et aux émotions.
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Et le cerveau reptilien, la partie archaïque qui est vraiment reliée à la survie et dont son seul rôle est d'éviter la perte et de maintenir un sentiment de sécurité.
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Donc c'est celui-ci qui est stimulé en cas de danger et de peur.
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Donc ces zones-là, elles sont pas construites récemment, elles se sont formées très tôt dans ton enfance, entre tes 0 et tes 8 ans, à une époque où ton subconscient fonctionnait principalement en ondes alpha et theta.
05:52
C'est des ondes dans lesquelles ton subconscient est très ouvert— Il absorbe tout, quasiment.
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Donc à cet âge-là, tu réfléchis pas, t'enregistres juste les informations.
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Et crois-moi, t'es une véritable éponge à informations et à comportements.
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T'enregistres ce qu'est l'amour, ce qu'est l'abandon, ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour être rejeté.
06:05
Et ces schémas enregistrés deviennent ton mode automatique de pilotage.
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Et c'est pour ça que les mêmes scénarios se répètent inlassablement.
06:10
Pas parce que tu fais mal les choses, mais parce que ce sont toujours les mêmes parties du cerveau qui s'activent au même moment.
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Quand il te ghost et qu'il met de la distance, quand il choisit pas et qu'il hésite à s'engager, quand il fait semblant qu'il pourrait partir du jour au lendemain— à cet instant précis, c'est pas la partie rationnelle qui décide, c'est ton cerveau émotionnel qui cherche à éviter la perte.
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Et c'est ton cerveau reptilien qui qui te poussent à t'accrocher.
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Donc tu ne choisis pas réellement et surtout pas correctement, tu répètes ce que tu connais et ce qui t'a été enseigné, et ça même si c'est toxique.
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Et tant que ces zones-là de ton cerveau ne sont pas comprises, maîtrisées et rééduquées, eh bien elles continueront à décider de toute ta vie relationnelle.
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Donc tu peux comprendre autant que tu veux, lire tous les livres du monde, faire toutes les thérapies possibles, si cette façon-là de décider de ton cerveau reste la même, c'est comme si une force qui était invisible te retenait toujours à attirer et à t'autoriser à encore et encore attirer le même type d'homme.
06:52
Et c'est pour ça que le résultat ne change pas, parce que là, pense à cette dernière relation que tu as vécue qui était toxique, ou alors qui est— actuellement et que tu n'aboutis toujours pas.
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Au début, tout allait vraiment bien, le feeling il passait bien, les conversations elles étaient fluides.
07:03
Puis il y a eu un moment, il a commencé à moins te répondre.
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Tu as voulu qu'il s'engage et lui il a hésité.
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Et toi tu l'as bien senti, même que tu l'as analysé, tu savais au fond de toi que tu étais en train de donner de l'énergie dans quelque chose qui était littéralement toxique pour toi.
07:14
Même que parfois tu disais toute seule mais il y a un truc qui va pas là.
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Et pourtant, c'est comme si une force invisible te retenait et tu n'as pas fait ce que tu savais qu'il fallait faire.
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Tu as écrit ce message, tu t'es surinvesti, tu t'es expliqué encore et encore et encore, tu as fait un pas vers lui alors que tu savais pertinemment qu'il te rendrait pas à la hauteur de tes attentes.
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Et à ce moment-là, c'est pas toi qui décidais, c'était cette ce qui te retenait.
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C'était pas de l'amour, c'était pas de l'attachement conscient, c'était littéralement ton subconscient, la partie de toi qui cherchait à éviter la perte, à maintenir le lien et à rester en sécurité.
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Et tant que ce mécanisme reste actif, il se déclenchera toujours au même moment, dans les mêmes circonstances, avec les mêmes conséquences.
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Et c'est pour ça que le scénario se répète.
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À partir de là, il faut être honnête, ce problème-là, en fait, il va pas se régler en changeant d'homme encore et encore, parce qu'il est même possible— et peut-être que c'est déjà le cas pour toi— tu as déjà rencontré un homme qui était émotionnellement disponible et mature, un homme qui était stable, qui était présent, qui était clair.
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Mais à ce moment-là, c'était pas vraiment lui le problème, c'est juste que tu n'étais tout simplement pas prête, pas prête à le reconnaître ni à vraiment le laisser entrer dans ta vie.
08:01
Pas parce que tu ne que tu voulais pas, mais parce que ton subconscient était incapable de reconnaître que c'était un homme bien pour toi.
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Et tant que ça, là, tu changes pas dans ta tête, tu peux croiser les bons hommes sans jamais pouvoir les choisir.
08:10
Donc ce n'est ni en parlant mieux ni en faisant plus d'efforts, parce que la cause, elle est pas consciente, elle se joue avant même que tu réfléchisses.
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Et quand tes choix sont guidés par ton subconscient, la seule vraie solution, c'est de travailler sur ce qui pilote tes réactions automatiques.
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Et aujourd'hui, il existe plusieurs façons de le faire.
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Certaines sont très longues, elles demandent des années à analyser le passé sans forcément changer les réactions sur le moment.
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D'autres, elles sont très coûteuses, elles empilent des séances de thérapie à gogo sans structure claire et sans lien direct avec tes relations actuelles.
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Et puis il existe une une autre approche, mais une approche qui ne cherche pas à plus comprendre, mais qui cherche à venir modifier les schémas qui se déclenchent lorsque tu as peur de le perdre.
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C'est une approche qui est littéralement centrée sur les schémas de l'enfance, les réflexes que tu as appris trop tôt et leur impact direct sur tes choix en relation aujourd'hui.
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C'est pas une opinion, c'est pas une croyance, c'est malheureusement un fait scientifique.
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Parce que quand une situation te fait peur, quand tu risques de perdre le lien, ce n'est pas ton cerveau analytique qui décide, c'est ton subconscient qui réagit avant tout.
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Tes réflexes prennent le dessus et tu fais ce que tu as toujours appris à faire bien avant de savoir mettre des mots dessus.
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C'est pour ça que tu peux savoir exactement ce qui est bon pour toi et— quand même faire l'enfer.
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Si tu regardes bien, c'est pas que t'as rien fait, Pourtant t'as bien réfléchi, pourtant.
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T'as analysé, t'as essayé de faire autrement, et tu t'es promis de ne plus accepter certaines choses.
09:10
Et pourtant, au moment clé, tu te retrouves encore au même endroit.
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Donc le problème, c'est pas non plus ta volonté, c'est pas ton intelligence, et c'est pas non plus ton manque d'effort.
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Le problème, c'est que tu essaies de résoudre quelque chose de très complexe sans cadre précis.
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C'est comme vouloir faire une recette de pâtisserie en ayant tous les ingrédients sans les bons grammages et sans les bons ustensiles.
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Parfois, tu peux avoir un gâteau qui est plutôt passable, qui est plutôt OK, mais par chance.
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Mais la plupart du temps, tu vas ajuster au hasard.
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Tu vas ajouter un ingrédient, en enlever un autre, recommencer, gaspiller du temps, du temps, de l'énergie, des ingrédients, des outils.
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Donc sans recette claire, sans étape précise et sans retour extérieur, tu peux passer des années à essayer de sentir ce qui est bon pour toi, tu pourras jamais savoir pourquoi ça rate.
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En amour, c'est exactement pareil.
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Sans cadre, sans repères clairs, sans quelqu'un pour te dire ce qui se passe vraiment en toi, en fait t'avances à l'aveugle.
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Pas parce que t'es incapable, mais parce que t'as jamais eu la recette exacte pour changer ce qui se passe vraiment au moment important.
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Et c'est pour ça que seul, même avec toute la bonne volonté du monde, le résultat pourra mettre autant de temps à changer.
09:58
Et à ce stade de la vidéo, on a posé les choses clairement.
10:00
On a vu que le problème c'est pas les hommes, que c'est pas ton manque de compréhension, et on a vu que ce qui te fait souffrir c'est les décisions que tu prends au moment le plus important.
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Et ça à cause de ton subconscient.
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Et si c'est ça la cause, alors la solution elle est assez simple.
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Il te faut un cadre, il te faut une structure, quelque chose de clair pour analyser tous tes schémas dans ton subconscient et changer ce qui se déclenche automatiquement dans tes relations.
10:16
Et c'est exactement ce que je te propose.
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D'abord, on commence par identifier précisément tes traumas et tous tes schémas issus de l'enfance, dans des situations relationnelles passées ou récentes.
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Ensuite, on va vraiment venir travailler sur ces blessures-là, les blessures qui te poussent à te suradapter et celles qui te poussent à rester même quand tu sais que tu devrais partir.
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Donc je suis pas là pour te faire comprendre la psychologie masculine, je suis là pour t'apprendre à poser tes limites, à apprendre à reconnaître un homme qui est émotionnellement mature et à ne plus être en dépendance affective.— Et enfin, je vais te guider pas à pas pour que plus jamais ces schémas ne prennent le contrôle de ta vie.
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Et même quand ça devient inconfortable, c'est toi et moi dans un cadre clair avec une direction précise.
10:46
Donc le but, il est assez simple: que dès qu'il y a une situation qui se présente devant toi, tu aies plus un nœud dans le ventre et que tu n'aies plus à trop réfléchir toute la journée, que tu ne te retrouves plus dans des situations chaotiques qui te vident émotionnellement.
10:54
Parce que quand tu changes et que tu guéris tes traumatismes, tu changes naturellement les personnes que tu vas venir attirer dans ta vie, et donc tu arrêtes de prendre des mauvaises décisions dans les moments les plus importants.
11:03
Là, la prochaine étape, elle est assez simple: tu peux simplement réserver un appel diagnostic offert.
11:06
Et pendant cet appel, on réserve une heure, mais juste pour toi.
11:09
On va analyser concrètement ta situation, on va identifier tes schémas, et on va vérifier ensemble si le cadre que je propose, il est adapté pour toi.
11:14
Donc dans le meilleur des cas, on va commencer à travailler ensemble pour transformer tes schémas et changer tes relations pour de bon.
11:18
Et dans le pire des cas, tu repartiras avec un plan clair, avec un guide précis sur ce que tu dois faire et ce que tu dois arrêter pour ne plus jamais retomber dans la même situation.
11:25
Donc dans tous les cas, tu ressortiras grandi.
11:26
Donc soit tu te mets concrètement sur le chemin qui va te permettre de devenir enfin le personnage principal de ta vie et de tes relations, soit tu repars avec une direction claire pour la suite.
11:39
Sauf que, à l'heure où je te parle, je sais pas exactement combien de créneaux il va rester, parce que chaque mois j'en offre environ 10 qui sont placés en dehors de mes temps de travail.
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Donc au-delà des 10, je place l'équivalent de savoir plus en liste d'attente pour le mois prochain, pour vérifier si elle peut aussi prendre un appel avec moi.
11:50
Parce que malheureusement, chaque créneau me demande énormément d'énergie et d'investissement émotionnel, et donc je veux être sûr d'apporter les meilleures réponses à toutes celles qui me font confiance et qui prennent un appel avec moi.
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Alors si tu veux en savoir plus dès maintenant, hésite pas juste à réserver ton appel avec moi là directement en bas.
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Mais avant de terminer cette vidéo, imagine-toi seulement ça: tu pouvais commencer à regarder ta situation autrement, pas parce que tout aura changé d'un coup parce que c'est pas une méthode miracle, pas parce que les hommes auront changé, on reste quand même sur la planète Terre, mais parce que tu auras enfin un cadre clair, un cadre pour comprendre ce qui fonctionne sur toi et ce qui ne fonctionne pas.
12:13
Tu sauras exactement où placer ton énergie, ce que tu dois arrêter de faire, et surtout quelle décision éviter quand tu te sens la plus fragile.
12:18
Et donc à partir de là, ce sera plus de la chance, ce sera plus de la motivation du moment.
12:22
Tout ça, ça vient d'un résultat d'une structure qui aura été répétée encore et encore dans des situations réelles.
12:26
Donc dans les semaines qui suivent, tu pourras mesurer tes progrès et voir concrètement les changements dans tes relations, donc d'attirer un homme qui est émotionnellement disponible et mature, le choisir et être prête à fonder ce foyer avec lui.
12:34
Tu sauras si c'est la bonne trajectoire et surtout tu sauras pourquoi Pourquoi?
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Ce sera pas rapide, ce sera pas facile, ce sera simplement cohérent, clair, structuré et surtout durable.
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Donc si tu as envie de savoir si le cadre que je propose, il est fait pour toi, c'est très simple.
12:43
Tu peux réserver un appel diagnostic offert juste en dessous.
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On va analyser ta situation ensemble.
12:49
Donc soit on commence ensemble un travail de transformation, soit tu repars avec un plan clair et précis.